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(小倉一貫堂)
小倉南武道場
10:00~12:00

■無外流居合兵道
・基本刀法
・形:五用(真、捨)

■神道夢想流杖術
・基本
・形

準備運動の後に「骨盤回し」と「立禅」の確認です。
骨盤回しは下半身の力を上半身に伝えるために必要です。
同じ要領で肩も動かせるように。
立禅は張る力を理解するために。
これがないと力を出すのに個々の筋肉に頼ってしまいます。
全身が協調するように。

(神道夢想流杖術稽古)
2019kid048.jpg

(稽古後に
2019kid049.jpg
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