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(小倉一貫堂)
小倉南武道場
10:00~12:00

■立禅

■無外流居合兵道
・基本刀法
・形

■神道夢想流杖術
・基本
・切り落とし、相対
・形

だいぶ人も増えて賑やかな稽古になってきましたね
気合いもしっかりと出ていて、とても良い感じでした
形(かたち)も大切ですが、まず何より声をしっかり出すことが大切です。
しっかりと気合いを発することで腹筋が強化され胆力も養成されます。
また、先々身に付けていく逆式呼吸のための訓練でもあります。
身に危険が迫った時等にしっかりと声を出せるようにしておきましょう
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